Blogg
Välkommen till vår blogg! Vi skriver om ämnen som berör olika aspekter av livet. Kan man bättre förstå sig själv, sina känslor och kan psykoterapi hjälpa?
Vad säger du om att diagnosen utmattningssyndrom kanske försvinner?
Med införandet av ICD-11 rör vi oss mot en mer globalt harmoniserad diagnostik. Men harmonisering är inte neutralt utan innebär alltid att något prioriteras, tonas ner eller utesluts. Diagnoser gör saker – de öppnar dörrar, legitimerar lidande och styr resurser. Om…
Att börja i psykoterapi – När det är första gången
Att börja i psykoterapi för första gången kan väcka många frågor. Många som söker till Terapi Slussen har aldrig gått i terapi tidigare och undrar hur det går till, vad man ska säga, och om man verkligen passar för terapi. Det är helt naturligt att känna både…
Psykolog eller psykoterapeut – vem ska du välja när du söker terapi?
Att börja i terapi är ett viktigt steg. Ofta gör man det när något i livet känns svårt att hantera på egen hand. Det kan handla om en återkommande oro, nedstämdhet, relationsproblem eller en känsla av att ha fastnat i ett mönster man inte riktigt förstår. I det läget…
Skam – en grundkänsla vi behöver förstå, inte gömma
Skam är en av våra mest grundläggande känslor. Den finns där från början av livet och är, enligt affektteoretikern Silvan Tomkins, en av våra nio medfödda affekter. Tomkins beskrev hur skam känns igen genom tydliga kroppsliga signaler: nedslagen blick, sänkt huvud,…
Att våga tvivla – en styrka i psykoterapi
Jag tror det är fler än mig som kan känna sig osäker ibland och uppleva tvivel i en psykoterapi. Det fina är att terapeutens hälsosamma självtvivel tillsammans med en stark kopp självmedkänsla är nyckeln till en framgångsrik psykoterapi.En, för mig, underbar studie i…
Terapi Slussen är ingen matchnings-tjänst, du väljer själv psykoterapeut utifrån terapeutens profil
Hos oss “matchas” du inte med terapeut, du väljer själv terapeut utifrån psykoterapeutens profil. Vi vill att TerapiSlussen ska kännas som en trygg port in till terapi, där du möts av värme, omtanke och kompetens – oavsett vem du väljer. Vem kan söka privat…
